要如何才能早點洗澡?
國立臺中教育大學
安安大家晚安
標題很莫名其妙我知道
但我是誠心發問🥹
一直以來想改善熬夜壞習慣都改不了
有一天突然驚覺問題根源就是我每天都太晚洗了,都要等到睡前才依依不捨去洗
但洗完澡後保養吹頭髮等等時間一拉長就不知不覺又過了12點了......
前陣子經常斷斷續續停水
所以當時一下班吃完飯就馬上洗澡,或甚至先洗澡再吃飯,發現那幾天都比平常還要早睡1-2小時。
因為洗完澡身體乾淨了想睡就睡!!!
但是我改不掉睡前才洗澡的習慣
加上身體也不太會黏黏的(但我一定要洗澡洗頭才上床睡覺)
身邊朋友都是吃完飯休息一下8.9點就洗澡了
很少像我這樣11點才洗的
想請問大家怎麼做到早點洗澡的呢?
求解嗚嗚嗚