有沒有可能是自律神經失調？ 推薦可以嘗試看看針灸呦～我之前也有失眠的問題，除了醫療藥物輔助睡眠以外，也可以多多嘗試運動、讓自己放鬆舒緩情緒壓力的事。(也可能純粹壓力太大，導致失眠😅) 桃園的話，很推薦溫心中醫診所～頭皮針+藥物治療很快就改善了！

桃園推合順余醫師，醫師很細心很有耐心，雖然看中醫但還是有維持運動習慣，同時讓自己放鬆