健身房會匡消費者嗎
崑山科技大學
好幾個星期前有朋友說健身房需要「業績」請我去健身房測量inbody（還強調免費），殊不知原來他只是一個在旁邊聽的助教…結果測出來的數據讓健身教練都表示驚悚…？
我就想奇怪我個人不喝手搖也不菸不酒沒有在吃藥什麼的，一天吃兩餐（而且我有看熱量+低碳水）還說體脂超高？怎麼可能啊，但我還是繼續聽下去看看到底是有什麼瓜
健身房名稱別急著想知道，我們一起看下去
總之就是寫資料之後量inbody，教練一直用平版拿圖表給我看，說誰誰三個月瘦9公斤（60➡️50），拿了一大堆案例照片給我看問我感想，我沒什麼感覺啊其實，我有隱約感受到他們要推東西，果不其然
開始推我買他們的營養素補品，什麼牌子也不告訴你就賣關子說「你買了就知道了呀」之類的，後來我很乾脆的付了2000多買體驗課+奶昔，離開前教練還問我要不要買飲X丘的手搖飲，我想說蛤？沒聽過的飲料店，教練還說 你們好冷淡喔～是健康的飲料啦！（拜託，手搖真的會有健康飲料？）
盲點1，體重掉超快
我身邊的朋友包含父母、我的另一半都有減重經驗，甚至去過減重門診，三個月瘦9根本就是不健康的瘦吧？而且教練還鼓勵奶昔當代餐，我回家一看這成份不得了…糖分居然比蛋白質還高，說這叫健康？？我男友一年瘦30公斤現在都沒有復胖也沒靠什麼奶昔跟代餐，都嘛靠自己努力運動穩紮穩打
有鬼
盲點2，調侃
我的體脂應該蠻正常的，27歲體脂27，說真的我沒特別胖吧？然後我瞥了一下教練用的圖表，好像是中小學生用的欸？身高165標準體重49我等於只剩下骨頭了吧？？我真的疑惑為什麼健身房的體重計永遠不讓我們自己看數字，還要教練整台拿去看
然後還調侃我說，你如果不想減重的話你來健身房幹嘛？你可以直接回家或是不來的耶！
（要你想運動的理由，但不是真的想知道理由而是要你用自己的理由騙自己去健身房吧？）
然後提問題（有關奶昔、飲食）教練回我自己吃得開心就好。體驗課也沒有要下來帶，讓其他人去帶
健身房本身器材也很少，體育器材室的東西都比這裡多，介紹自己的時候也一直貶低其他的健身房
呃…我有朋友在世界工作，他們那邊的器材怎麼樣都比這裡多！而且態度夠強硬的話也不會要你買什麼來路不明的奶昔高蛋白或是減肥茶，條件絕對比這裡還要好得多，而且也沒有到他說的好幾萬元直接不見的狀況（個人的經驗）
超詭異的
盲點3，要你聽話照做
正常教練會說怎麼樣預防運動傷害、依你的能力去做，少負重多組數吧！誰會第一次上課就叫你高強度間歇一小時啦？？而且名目上是一對一教練，實際上根本就是團課！不囉嗦上圖了
對了這裡的健身教練個性簽名很多都是馬上減肥這類型的話術，然後說奶昔很營養可以當代餐
但是抱歉哦，我喝了會過敏起疹、況且帶我的教練自己也有草莓鼻耶！說這個會讓皮膚變好我是不信啦（但是bodyluv是真的有用，哈哈）
