詢問益生菌😭

明志科技大學化學工程系

從沒有買過益生菌，網路上推薦的好多，好眼花撩亂😵‍💫有爬文但大多都是治便秘之類的我想買益生菌主要是想養好腸胃😭沒有便秘的問題天天都會上大號，但最近很長拉肚子..以及一直以來腸胃都沒有很好