吃飽飯睡覺醒來的感覺

有沒有人跟我一樣,吃飽飯比較快就去睡覺 起來的時候腦裡有一種感覺,像是撕裂感或者是微暈 不太會形容那種感覺? 尤其是吃的鹹了或是吃澱粉的時候 那是什麼原因或是有特定醫學名詞?
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盡量不要吃飽就躺床上,會胃食道逆流,醒來整個身體超不舒服,頭部也會有刺痛感