認真回你 不要仗著現在年輕身體沒什麼病痛，覺得不需要保健食品 現在人幾乎都是亞健康，只是有沒有察覺而已 你試問你自己，你飲食正常嗎？ 一天有吃超過三份青菜嗎？一天有吃超過三份蛋白質嗎？ 平常飲食是不是都以精緻澱粉（白飯、麵食）為主 主打一個吃飽就好 甚至可以很認真的告訴你 現在食物的營養素，已經是以前的不到1/10 更- B46 剛好有新聞佐證我說的營養素部份 一天吃三份青菜的維生素，其實根本還不足以獲得足夠的營養 還年輕，身體可能不會因為你缺乏營養素找補 但過25之後呢？ 早早開始吃營養保健品不是卷，也不是老人，只是知道，身體只有一個，等真的身體狀況變差了，一切就來不及了