男友家人罹癌末期

這星期他有回來 看到家人已經變成不認得的樣子 他在接我FaceTime 的時候大哭特哭 我也跟著哭了 因為遠距離的關係 我沒有辦法在身邊陪著他 我們已經交往3年 都很穩定的互相陪伴 看著他難過的樣子我也好難過 但我真的不知道怎麼辦 在這之前沒有看過他因為任何一件事情掉眼淚 所以我看了好難過 心裡也好沈重 我這個時間到底要怎麼辦才好? 要做什麼會對他比較好? 我真的好苦惱 有沒有一樣經歷的人能跟我說說
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首先不要對他說加油,他願意說而你可以承受就安靜傾聽,隨手拍一些小動物、天空或大自然的照片,分享週邊平凡的美,對方接受噓寒問暖的話,可以詢問有沒有好好吃飯,沒胃口可以喝個湯或吃點水果,分享紓緩情緒的音樂播放清單,推薦巴赫和莫札特,手寫鼓勵的卡片也不錯,推薦泰戈爾和魯米的詩歌; 打聽好確認一下對方家人能吃的點心或營養品,不會過敏的話可以點外送或花束(不要驚喜,一定要先問好,避免剛好去檢查放到不新鮮),舒緩情緒的花草茶可以幫助睡眠。但多做這一切的前提是你照顧好自己,保持情緒穩定,不要太被帶得消沉。
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