運動習慣調查
國立臺灣大學
好奇大家有沒有養成運動習慣
身邊的同事有生小孩的幾乎沒有
30歲以下的大概一半一半
分享我人生每個階段運動的動力
高中：想要有體力讀更多書，放學跑操場800公尺，維持一年
大學：大二被分手，發現運動可以消磨時間防止自己想不開，每週跑步6公里2-3次，維持2年半
研究所：自我放棄狀態沒運動
工作：壓力大且體重急速上升，每週跑6公里2次，搭配一些重訓，沒跑步的其他天看Pamela Rief的影片運動，目前為止3年，覺得自己有夠健康
好奇大家平常運動量大概是多少？維持運動的心法是什麼？
我是女生，有運動習慣
9%
我是女生，沒運動習慣
27%
我是男生，有運動習慣
46%
我是男生，沒運動習慣
18%
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