真的有感的葉黃素們:大研、Vitabox、GA黃金甲、營養師輕食馬偕醫護管理專科學校 視光學科身為一個視光科學生 從大一開始 最常被問的問題 沒有之一 就是 葉黃素是不是智商稅 其實呢 葉黃素的功能是 保護視網膜跟預防黃斑部病 它確實可以增加黃斑部的色素密度 讓你看東西更清晰 顏色更飽和一點 但絕對不是像B群那樣 吃下去馬上有感 那既然這樣 要怎麼挑，才不會真變智商稅？ 首先要能像存錢一樣持續補進最重要 所以攜帶方便、容易取得 甚至有些人會選好吃的 再來就是成分的部分 目前大家公認的標配 就是美國專利認證的 FloraGLO® 游離型葉黃素 為什麼要選游離型、要選FloraGLO® 可以直接問GPT 他會介紹得比我詳細 總歸一句就是更容易被人體吸收 劑量的話 每天是6-10mg 多吃也不會變鷹眼 不要浪費 而會讓眼睛感到舒服、水潤主要來自複方 比方花青素、蝦紅素、小米草 市售的葉黃素有很多都很不錯 我的視角葉黃素 GA黃金甲 葉黃素果凍 大研生醫 視易適EX Vitabox 晶亮專科葉黃素 這幾個牌子 基本上都是我們視光科同學之間最常被提到的先從我們的成分黨代表開始介紹 營養師輕食 我的視角葉黃素 不只是高複方 連劑量都用比大家多 當然價格也偏高 一個月抵Vitabox兩個月 吃了的確真的蠻有感的 重度用眼的朋朋 如果你吃其他葉黃素都無感 都還是覺得眼睛乾、疲勞感沒消除 建議直上營養師輕食 雖然我是阿江營養師的忠實粉絲 但我還是要吐槽一下包裝 價格這麼高 但包裝偏沒質感 還有它打嗝味道偏重再來是我最喜歡的ga黃金甲 包裝、口感、效果都很喜歡 其他幾款都是膠囊只有它是果凍 它就是那種很好吃的葉黃素 淡淡的水蜜桃味 口感QQ的 會想要每天吃 不會漏掉的那種 我的失眠乾眼急救專用 對於乾眼跟緩解眼睛疲勞很有感 只要沒睡好隔天眼睛都會乾到爆 吃下去會很快緩解 我哥跟我姊的小孩也都吃這個 因為很好吃 完全沒有吃膠囊那種吃藥感 打嗝也不會有個怪味大研生醫 視易適EX 我爸媽的最愛 因為我爸媽有買它們家股票 這款也是最多同學吃的 但我是覺得包裝有些不方便 放在包包常常會把鋁箔壓破Vitabox 晶亮專科葉黃素 高中時最喜歡的葉黃素 以前高中也一度認為吃葉黃素沒用 本來是吃悠活XX 後來換成Vitabox之後才還葉黃素清白 緩解眼睛疲勞很有感 也是它讓我知道保健食品會有適應性 因為上大學之後可能比較忙、比較累 感覺效果變差了 然後我就沒再吃它 但過一陣子在吃 效果又變回來了 我現在是Vitabox跟GA黃金甲輪流吃 還有一個明守對策也蠻多同學推的 但我自己吃是覺得還好 體感跟大研差不多 但它比大研貴蠻多 最後要說的是葉黃素真的不是智商稅 吃一吃半途而廢才會變智商稅葉黃素眼睛眼睛保養
