達摩 大研 甘味苦瓜胜肽該怎麼選?

最近不知道是身體出問題還是怎樣 每天一吃完午餐就超想睡覺 想說那就不要吃澱粉 但下午又很容易肚子餓,然後就會開始吃零食 結果更想睡...整個惡性循環😵‍💫😵‍💫 後來上網查發現蠻多人說可以吃苦瓜胜肽 可以讓血糖不要這麼快上升,就不容易想睡 查了一下~達摩、大研、甘味這三個牌子都滿多人推的 有吃過的人可以分享一下嗎? 該吃哪牌比較好?
megapx
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愛心
哈哈
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