大家實際吃魚油 覺得有效嗎
國立臺中科技大學
以前都覺得魚油是長輩才會吃的東西
結果前陣子家裡長輩在醫師建議下開始固定吃魚油
過一陣子回診血壓、血脂都明顯有進步
我才想說那乾脆自己也吃看看
我自己沒三高的問題
但吃了大概兩三個禮拜後覺得：
1️.眼睛乾澀改善不少，以前常盯電腦到晚上會乾、酸、霧霧的，現在比較不會
2️.感覺痘痘冒少了、鼻子過敏也友好一些(這點挺神奇的
3️.工作上比較不會疲勞、專注力變好，精神也更穩定
老實說有一點出乎意料😂
以前都覺得這類東西應該沒感覺，結果體感比想像中強???
想問一下大家也有吃魚油的習慣嗎？
實際有覺得差嗎？還是只是我心理作用🤣
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更
很多網友在問我吃什麼就不一一回了
我是吃武倍魚油~
