3萬+次曝光

買糖包放在無糖飲料裡面製作微糖飲會很蠢嗎?

因為之前才知道手搖飲料的微糖 其實一杯還是超過 15g 的糖 但是市售放在黑咖啡裡面的糖包大概只有3~5g 所以不如自己買無糖茶飲之後自己放一包糖包 這麼做會很蠢嗎?
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看你買哪一種糖,蔗糖可以讓身體吸收是可以,但你要考慮糖不容易在冰的飲料溶解。