早上一起床上就喝咖啡，真的比較醒嗎?解答之書 Beauty Answers早上一醒來就喝咖啡， 可能不是最有效的提神方式。 剛起床時， 身體本來就有自然清醒機制， 這時立刻喝咖啡， 提神感可能被打折， 下午還更容易疲累。 建議可以把第一杯咖啡 延後到起床後 1～2 小時， 讓身體先自然醒，再用咖啡接力。 怕忘記可以先收藏這篇。 你是哪一派？起床馬上喝，還是晚點喝？還想看更多內容可以再去IG觀看 喜歡我的分享可以追蹤我的卡稱 喝咖啡穿著Prada的惡魔咖啡星巴克
