足底筋膜炎一定要做震波嗎?

我已經足底筋膜炎很久了 但以前都是早上起床踩地會痛而已 但近幾個月變嚴重了 已經是腳後跟沾黏的那種 因為工作需要站一整天 所以後來我換了一個不需要站整天的工作 中間沒工作一陣子 然後我發現左腳好像沒有沾黏的那種 因為沾黏是痛一整天的那種 但我右腳還是很痛
愛心
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