收成✨青花菜芽炒蛋🩷Aceflow心情板Aceflow6 天孵成功了✨青花椰菜芽~失戀之後開始嘗試一些沒做過的事情。覺得需要先好好的照顧自己，所以終於開始做好臉部保濕防曬，還有塗塗抹抹抗老產品……運動……嗯，還有睡飽一點。然後還有開始孵芽菜~，選了青花菜芽和羽衣甘藍芽。每天要幫它們自家種的芽菜~ 但因為我是直接用梅森瓶種植，沒有什麼專業的控溫控濕，怕大腸桿菌數的問題，所以還是要避免生食~ 可是加熱會破壞黑芥子酶，那樣會無法合成蘿蔔硫素~所以切碎靜置讓它有時間合成，放個40分鐘再下鍋~ 聞起來就是衝菜的味道~雪裡紅味✨ 炒蛋的話，就像黃芥末籽炒蛋😆 不過如果只是想要攝取蘿蔔硫素，去買補充劑好像比較快？ 但嘗試孵芽菜，過程真的有點有趣，有點養寵物的感覺😆所以還是繼續玩好了🫰孵芽青花菜芽梅森罐蘿蔔硫素炒蛋
心情板Aceflow6 天孵成功了✨青花椰菜芽~失戀之後開始嘗試一些沒做過的事情。覺得需要先好好的照顧自己，所以終於開始做好臉部保濕防曬，還有塗塗抹抹抗老產品……運動……嗯，還有睡飽一點。然後還有開始孵芽菜~，選了青花菜芽和羽衣甘藍芽。每天要幫它們
