自家種的芽菜~，但因為我是直接用梅森瓶種植，沒有什麼專業的控溫控濕，怕大腸桿菌數的問題，所以還是要避免生食~，可是加熱會破壞黑芥子酶，那樣會無法合成蘿蔔硫素~所以切碎靜置讓它有時間合成，放個40分鐘再

失戀之後開始嘗試一些沒做過的事情。覺得需要先好好的照顧自己，所以終於開始做好臉部保濕防曬，還有塗塗抹抹抗老產品……運動……嗯，還有睡飽一點。然後還有開始孵芽菜~，選了青花菜芽和羽衣甘藍芽。每天要幫它們

大家有沒有跟小孩一起玩過「觀察植物長大」的遊戲？我跟小朋友們用梅森罐種芽菜，每天早晚一起沖洗、數芽菜長多高，簡直是居家版的自然課！，不僅能讓孩子了解植物發芽的過程，還能一起吃到最新鮮的蔬菜，超有成就感