淺眠人喝2040賦活飲一個月後的心得

我今年33在竹科當PM,每天加班到狗一樣 最近一兩年身體整個爛掉,最崩潰的是淺眠 每天躺著有睡,但深度睡眠時間根本不夠 鬧鐘響都想提離職 長期這樣搞,上班注意力完全沒辦法集中 頭也常常抽痛,真的快瘋掉 之前死都不吃保健品,覺得那都是送錢給商人 但這陣子真的好幾次累到不行 隔天又有一堆簡報要做、跨部門會議要開 撐不下去的時候,我甚至還得去診所或醫院吊點滴打營養針 就為了讓自己隔天能活著去上班,但總覺得治標不治本 後來坐我隔壁的同事看我每天死人臉 推坑我喝一個叫2040的賦活飲 一開始滿質疑喝酵素是能奪有效? 我還問我的Gemini為什麼喝這個可以不容易疲憊 看完它分析成分後,我就下單啦
megapx
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結果持續喝了一個月後 最有感的是晚上比較不會半夜醒來狂滑手機 深度睡眠時間變長了! 以前早上鬧鐘響,身體會重到超難爬起來 現在那種沈重感明顯下降很多 連下午開會也不會再瘋狂打哈欠、靈魂出竅 就算加班到晚上,腦袋還是算清晰,頭痛頻率也跟著變少
megapx
雖然他包裝看起來真的很不像網美會買的 而且只有官網這個通路 但看在體力真的有變好、不用再去打營養針的份上 我是會繼續喝的 大家也是睡很久還是累到爆的人嗎?
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其實睡幾小時沒那麼關鍵吧,重點是深睡那段比例,不然八小時躺好躺滿照樣累