中醫養生

⚽️熬夜看世足，眼睛又乾又痠嗎？陳思堯中醫師認為「肝開竅於目」，眼睛的功能需要肝血充足來滋養，若長時間盯著螢幕，容易耗傷肝血，使眼睛出現乾澀、疲勞、痠脹等不適。看世足賽時別忘了照顧眼睛，趁著中場休息或廣告時間，跟著影片做 1 分鐘中醫護眼操，幫助放鬆眼周、舒緩眼睛疲勞