目前產後5.6個月 原本53-55公斤、快生之前巨肚77公斤 一生完當月63公斤 營養師說恢復、水分代謝算快 肌肉含量上半身掉比較多，確實摸起來很像浮浮ㄉ 生之前會重訓跟有氧習慣 最近小朋友開學媽媽就是準備變健康的時候💪🏻 不敢說變美，但那個腰怎麼回事😭😭😭 不用馬甲線或是腹肌，至少恢復原本的樣子啊～ 不管穿什麼褲子那個子宮上面都自帶肚皮腰包 （原本應該27.28，目前31） 想問大家腰圍、肚皮都是多久恢復的呢 有爬醫美版，但荷包在尖叫所以不考慮腹拉😅