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身體越來越爛😭

有人像我一樣嗎 待業很久超過半年以上甚至待業一年後開始工作 感覺身體變得在比前公司遭 比較容易累也不是不舒服 然後最近發現我一定要定時吃東西不然會想吐 先說我真的沒有懷孕⋯⋯ 我半年前才有去照胃鏡檢查出來胃糜爛 難道跟我現在會有關係嗎🤔
愛心
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三餐生活要規律,要吃疏果運動😄😄
要不要去運動之類的
待業治百病, 上班百病生。 胃爛非懷孕, 離職保餘生。
全身健檢一下吧
沒安全感就會這樣,這靠運動或吃的好幫助有限,除非你家夠硬而且你對未來也有明確目標,不然你現在不工作就是不踏實有壓力,壓力大就容易噁心