現代人真的能不熬夜,睡滿八小時嗎?

11點前睡覺,幾乎每天滿8小時
4%
12~1點左右睡覺,有沒有滿八小時隨緣
49%
日夜顛倒型
26%
3、4點後才睡覺,根本不在乎有沒有睡飽
21%
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明明知道隔天要早八還硬要拖到4 5點才睡的我😭 每天平均睡眠時間3小時