財富自由後可以小奢侈一下 吃健康餐盒就肉加量少飯 吃拉麵以前是加麵現場是加肉加叉燒麵不加 幾次後發現只有一開始很爽 但叉燒也就那樣 多吃幾塊反而顯得油 健康餐肉加量稍微折磨自己，因為那些肉也沒多好吃，為了蛋白質在吃而已 怕少吃飯運動量下降 說到底我還是喜歡吃澱粉，拉麵還是當年加麵比較爽，健康餐盒還是原本飯量比較剛好 炒飯不太健康但一直嗑白米飯很爽 以後還是乖乖當澱粉怪好了 每次多跑一公里看能不能抵