澱粉

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吃完飯就想睡?別急著怪自己,可能是吃飯方式該調整了

吃完午餐最痛苦的時刻是什麼?不是吃太飽。是回到辦公桌前,眼睛突然開始自動關機。主管在前面講話,你人在座位上,靈魂卻已經跑去午睡。電腦螢幕還開著,腦袋只剩一句:「讓我瞇五分鐘……」結果五分鐘醒來,發現已

美食

火鍋料真的都只是澱粉嗎?🤣

上次跟朋友吃火鍋,我夾了幾個魚板跟魚丸,他直接說,「你吃那些不就都是澱粉」😂,我以前其實也差不多這樣想,結果最近才開始翻成分跟營養標示,才發現魚漿類好像不能全部混在一起看,有些連是什麼魚做的都會寫得很

閒聊

還是喜歡吃澱粉

財富自由後可以小奢侈一下,吃健康餐盒就肉加量少飯,吃拉麵以前是加麵現場是加肉加叉燒麵不加,幾次後發現只有一開始很爽,但叉燒也就那樣 多吃幾塊反而顯得油,健康餐肉加量稍微折磨自己,因為那些肉也沒多好吃,

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