也可以聽聽看看一些Podcast節目，我聽過一些節目，自己蠻喜歡 一天聽一點 和 小熊宇宙漫遊指南，一個比較貼近現實面的人際與職涯分析、一個比較貼近心理面的自我覺察和療癒，個人覺得這兩個頻道的內容比較直面人的深層動機，也比較沒有像在下指導棋的強壓觀念的感覺，很好服用。 有興趣也可以私聊一些相關話題，也許交流中能得到一些值得內化的觀點。