有AuDHD(ASD+ADHD)的你們是怎樣生存的

感覺會很困難。我做事總是有始無終,開很多個頭但完成不了。做不了很悶的工作但又接受不了環境經常改變的工作,自己感興趣的事情也不能當飯吃(彈琴,唱歌),有想過要教琴但實在太害怕人了。感覺做什麼都不是做什麼都完成不了,到底你們(有ADHD也好,有ASD也好)是怎麼生存的?畢業了的我很焦慮很迷惘…
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藥物治療,掛身心科或精神科。