這種「越看越不安，連家裡都覺得不安全」的感受，真的很折磨人。其實，我們常不小心落入兩個盲點： ~ ​演算法的放大，點了一篇，系統就源源不絕推播，讓人以為鋪天蓋地都是蟲害。 ​焦慮的延伸，把零星的個人困擾，無限擴大成對環境的恐慌。 ​若真想除蟲，請認明環境部核准字號與持照業者，理性處理即可。 ​不妨試著「資訊降溫」，暫時關掉推播，別讓網路演算法與焦慮情緒，輕易偷走了你對生活的安心感。