我覺得其實有三個常見的思考盲點： ​油性頭皮需要適度清潔，掉髮往往源於抓洗太猛或毛囊發炎，而非「天天洗頭」本身。 ​跨境網購清潔品未必符合國內衛福部規範，成分不明容易刺激頭皮。 ​洗髮精只有清潔作用。發炎掉髮是皮膚問題，靠換洗髮精無法治病。 小​建議： 先尋求皮膚科醫師診斷，搭配溫和合規的產品與指腹輕洗，別讓試錯加重負擔，給頭皮一點修復的時間。