目前163/41。（一直以來都沒有超過45公斤）先天疾病是有漏斗胸（國小就開刀了，醫生說之後沒什麼影響，可能就是肺活量比較小而已）然後今年目標想50公斤但達不到，胸部也很平🥲🥲🥲 我目前讀的科系是表演藝術，跳舞時常感覺到體力不足，尤其太瘦跳起來也很不好看，也需要更多力量發力，最有感的就是要學倒立，可是手臂完全沒力，聽別人說要做伏地挺身，但我做一下也是有困難，完全下不下啊，倒立也是超有困難，連第一步要下去都有問題，我自己還跌倒…. 吃東西的部分，我目前一天兩餐，早午餐跟晚餐，早餐的話通常都是蛋餅加紅茶不然就是711的麵包或者是韓式鍋貼（49元的），然後偏偏學校也沒什麼東西吃，只有便利商店，學餐又特別貴也不好吃，然後晚餐可能就是隨便吃，家裡不太會煮，大部分買外面，然後我不喜歡叫外送，很費錢但我也不太會煮菜🤣然後我真的吃很少，有時候吃幾口就不想吃了，但是不吃又會低血糖，我個人很喜歡吃海鮮，生魚片、生的蝦子、生蠔，超級喜歡，但是非常不喜歡吃肉，基本上有肉都不太會吃，除了火鍋肉片會加減吃幾片，但是現在，我覺得我可能會多吃肉了為了變胖，長肌肉，想問各位，這樣需要先從哪邊改善？運動的話基本上是每天，我去學校都是走路去搭火車，然後到學校又會跳舞1～2小時，睡眠每天差不多4-5小時，大概是這樣。其他想到再補充，謝謝大家🙏