研究所把健康搞壞了,畢業後第一份工作想先顧好身體

電機碩士應屆畢業,研究所期間長期熬夜,健康受到影響。 身邊同學都在拼台積電,但我出社會第一個目標不是薪水,是先把身體養回來。 但面試人員都覺得我碩士去小公司拿低薪很奇怪。 還是我想太多了? 如果身體健康需要修復這件事讓公司知道是不是很吃虧?
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相信本椒,別想太多,人的身體沒有那麼脆弱。 出社會後建立規律地健身有氧、飲食習慣、熱量控制、營養素攝取,盡可能不要熬夜睡滿7~9小時,基本上身體就會比大多數人都健康。