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手術前的黑歷史該如何釋懷

大家好,我目前有服用荷爾蒙,然後也預計在幾年後進行性別肯認手術,但是在手術前的二十幾年用生理男生的生活與記憶對我來說算是壓力很大的黑歷史,手術能夠緩解我很多我的焦慮,但卻不能改變過往累積下來的痛苦,請問大家都是怎麼面對這些壓力呢
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我想這裡的每一個人心裡都帶著創傷活著,從父母、朋友、同事、甚至是伴侶,每一個人都會時不時被刺一下,有時候他們根本沒有意識到他們不經意的殘忍,很遺憾的是我們也只能臉上裝著沒事,然後在暗地裡舔著傷口。我曾想搬到一個沒有過足跡的地方,在那從零開始,所以我搬到西雅圖。不過在跨的過程總會留下足跡 ,也得忍受一個人的孤單。好像沒有比較好的辦法,唯一能做的就是讓自己的心理強大,同時也對別人的眼光不再在乎。加油你算早的,這裡很多人都熬到三四十才有條件開始跨的,我47才開始。所以你並不孤單,需要的時候很多人都會願意陪你,