第一集👇 https://www.dcard.tw/f/travel/p/232986786-青海＆西藏十三日：讓心回家part1（前行+行程） 第二集👇 https://www.dcard.tw/f/travel/p/233002784-青海＆西藏十三日：讓心回家part-2（拉薩+雪頓節） Day6 山南市澤當 -桑耶寺 桑耶寺(西藏第一間具足佛法僧三寶的寺廟) 星度：💫💫💫💫💫 澤當是西藏文明的發源地，西藏傳說祖先為猴子與羅剎女所生下，此地喻為藏文明濫觴，具有諸多第一，第一個國王，第一個藏人，第一間具足佛法僧三寶的寺廟。桑耶寺為當時國王赤松德贊，迎請印度寂護大師，蓮花生大士到此興建桑耶寺。初期興建不利，受到當時苯教及其他反對者破壞，傳說蓮花生大士在此與外道論辯並伏魔，才將桑耶寺順利興建完成!興建完成後發出藏文桑耶(驚嘆的意思)，因此命名為桑耶寺，並在此剃度了七位僧侶並傳戒，成為藏地第一間具有佛法僧三寶的寺廟。 寺廟主殿融合了藏、漢、印度的三種風格(所以又稱為三樣寺)。主殿一樓主尊佛為釋迦佛，是由天然石雕打造。二樓主尊為酷似蓮花生大士本來像，傳說極度像蓮師本來的樣貌。三樓供奉五方佛。主殿中還有許多蓮師在此閉關發掘出的伏藏品，例如蓮師腳印，伏魔印章，嘎屋等。桑耶寺按造佛教宇宙世界觀四大部州(東勝神州，西牛賀州，南瞻部州，北俱盧洲)啟建，寺內四方各興建四個塔代表四洲，中間為須彌山就是以主殿代表。

(桑耶寺大門)

(桑耶寺正中主殿，代表中央須彌山)

(主殿的東南西北方有四個大塔，代表了佛教的四個洲，我們地球人就是在南瞻部州喔)

(主殿二層，蓮花生大士像，藏人叫做酷似蓮花生，據說是最像蓮花生大士長相的聖像) 從拉薩到這因為路途大約320KM，所以就必須住下一晚。 Day7 澤當-羊卓雍措湖-卡若拉冰川(乃欽康桑峰)- 江孜縣白居寺-日喀則(380KM) 雅江河谷山脈-羊卓雍措湖🚐 星度：💫💫💫💫 羊卓雍措，意思是部落上的湖。同時也是西藏四大聖湖( 納木錯、瑪旁雍錯、羊卓雍錯、當惹雍錯 )之一，水清湖廣，白犛牛跟藏獒在旁邊萌到翻掉，是我到西藏第一個接觸到的聖湖，不過個人認真推薦，要是時間有限路線安排有難度，羊卓雍措和納木措選一個的話，我建議納木措。

(要先翻過雅江河谷的轉來轉去的山路)

(中間會在雅江河谷碑休息一下)

(一堆遊客會跟石碑拍照)

(雅江河谷石碑休息區就有很多藏獒拍照的小販了，拍照RMB10，可以跟他談隨便拍，開心拍，不是只能拍一張喔，他們大多按人頭算的，這張是偷拍的...被發現也會引發小販不開心)

(羊卓雍錯，真正可以走的地方很少，就只有一小區湖邊，大概拍拍照就可以了)

(羊卓雍錯旁的白氂牛，拍照我們兩個人是RMB.35)

(羊卓雍錯旁的藏獒，拍照我們兩個人是RMB.15，拍到開心還能摸摸牠，這種藏獒都訓練專門拍照的，已經不具很兇的特質了，一整個就是散發呆萌) 卡若拉冰川(乃欽康桑峰) 星度：💫💫💫💫💫 卡若拉冰川與乃欽康桑峰並列，西藏四大神山之一。江孜縣、仁布縣、浪卡子縣三縣交界處，此山為蓮師在此地閉關降魔後成為聖山，拍攝的觀景區海拔5020米。近年來地球暖化，導遊朋措哥哥也說，冰線已經逐漸退後。在神山下，人類真的是無比的渺小。沒看過冰川的...真的非常值得來一趟，羊卓雍措-卡若拉冰川這個路線是連在一起的，一般來說行程與路線都會排在一塊把兩個景點走完。

(乃欽康桑峰山頂的冰川)

(聖地旁的石頭上寫著六字大明咒)

(乃欽康桑峰景點區是5020M，頂峰是7191M)

(乃欽康桑峰下的舍利塔)

(乃欽康桑峰的全景影片) 江孜縣白居寺 星度：💫💫💫💫 白居寺位於日喀澤江孜鎮內，本寺為格魯.薩迦.夏魯派三派共存的寺廟。此寺最著名的就是十萬佛大解脫塔，塔供五層，內四層都有佛像，約有50個佛殿供奉度母，五方佛，護法神，蓮師，各派祖師，佛母等像。 這間寺廟的特別處...就是內殿付款10塊人民幣就可以拍照了。目前到了那麼多的寺廟內殿都不可以拍照...只有這間世俗點。基本上我真的都很守規矩...絕大部分寺廟內部都有懸掛禁止攝影，雖然你還是可以看到一些大媽拿著手機錄影也沒人阻止。

(內殿毗盧遮那佛)

(白居寺的聖物-甘珠爾藏經)

(白居寺的聖物-藏經的刻本)

(白居寺最有名的十萬大佛塔，塔內有大大小小十萬佛像，可以一層層走，我每層每殿都走完了😄😄😄，花了我30分鐘)

(大佛塔頂層的釋迦佛像) 忽然想到... 這兩天的行程基本上拉車約800公里，Day7這一天已經開始體會到坐車很久很久的感覺，上車睡覺，下車尿尿，導遊唱藏文歌還有念經給我們聽，吃餅乾看風景的坐車情況。 路上看到什麼就好奇問一下導遊(政治不能問)，量量血氧看看有沒有掉下來，基本上我個人完全沒有高山症，整個就是越高越舒服，我到乃欽康桑峰下車時候...舒服到跟我太座說，這邊空氣好好...空氣好冰!!!

(出拉薩路上，隨便就是超美風景，大片的山與雲，油菜花田)

(下車休息，堆堆石堆供養山河大地)

(坐車無聊量血氧92，一般平地正常都是99以上，掉到85左右人會有點不舒服 )

(路上搭車太無聊，到休息站還拍照問朋友有沒有需要幫他們帶藥草...XD) 快樂搭車遊覽的行程結束的差不多，進到了後藏日喀則，準備遠征珠峰大本營... 進藏行程Part4-喜馬拉雅⛰ 下集待續 1.喜馬拉雅山脈-珠峰大本營 2.絨布寺(世界第二高寺廟) 3.薩迦寺(薩迦派祖廟) 4.紮什倫布寺(班禪靈塔) 5.納木措 #西藏流浪 #讓心回家