🙋🏻‍♀️HI 大家好！ 📢 終於產出雪梨陸海空四天三夜《跳傘篇🪂》啦！！因為身邊沒有人敢跳傘，所以我本來就有心理準備會是獨自去完成，對跳傘本身是不緊張，主要的不安來自於對過程的未知，所以希望這個跳傘全紀錄+攻略，可以給大家一點參考價值，讓這個永生難忘的體驗，多一點期待少一點緊張囉！ 本篇會以時間順序來分享，包含行前準備、活動過程，以及心得分享。 正文開始 —————————————————————— 《 臥龍崗海灘雙人高空跳傘 》 💡 KLOOK 臥龍崗海灘雙人高空跳傘體驗 💡 ✅ 含雪梨市區來回接送 ✅ 天氣不佳可退款 ✅ 不含拍照或攝影 (可現場加購)

✏️ 行前準備 ✏️ 1️⃣ 在Klook完成預訂後，會收到Klook以及跳傘廠商Skydive Australia的確認信。除了提供訂單編號外，最重要的是廠商信中會告知接駁車集合的地點、時間， 以及直到跳傘前，每個階段旅客要做的事，資訊非常完整。 2️⃣ 行前兩天，廠商會寄Online Check-in Form給旅客，內容為一些基本資料，注意事項以及需要簽名的聲明內容，記得事先完成填寫，方便加速當天的報到程序。 3️⃣ 行前一天，由於天氣狀況是影響行程能否如期出發的一大因素，所以廠商會評估天氣狀況，並寄最後接駁車資訊的確認信給旅客。

————————🪂 跳傘當天 🪂——————— 🚌 去程接駁巴士 🚌 Skydive Australia 地點：Centreal Station, Forecourt, Coach Bay1 時間：6:00 AM 地點可直接用Goolge Map導航，就在Central出口，出來沿著騎樓往前走的巴士接駁區；集合時間是早上6:00，信中會建議提早10分鐘抵達，因為遲到可是逾時不候。

當天接駁巴士準時抵達，印有Skydive Australia的藍色巴士，非常顯眼好認。可以先準備好訂單編號，以便工作人員確認名單，等大家報到完上車後，巴士就出發南下前往臥龍崗海灘囉！

💡小提醒💡 📍服裝：9月是澳洲的初春，早晨依舊非常冷，而且高空也會很冷，記得一定要穿長袖配外套。女生記得綁頭髮，可以把瀏海固定，否則跳下來的時候，額頭亮光光，落地後瀏海也會跟我一樣炸開！(請見下方圖片支援) 📍早餐：記得自備水跟麵包當早餐在接駁車上吃，隨時補充一點熱量，也建議不要吃太飽，免得太緊張肚子不舒服喔！ 📍回程：等所有人跳完後統一發車，所以發車時間不固定，現場會告知，因此建議時間要預留整天，不要排下午的行程。 📝 櫃檯報到 📝 車程約1.5小時，於8:00左右抵達臥龍崗，因為就在海邊，一下車真的好冷🥶 大家排隊等著進去小木屋報到，工作人員會跟你確認訂單編號，並詢問是否要加購照片（AUD129）或是照片+影片（AUD179）的服務，也會幫你量體重確保安全，最重要的是會告訴你跳傘梯次。

💡小提醒💡 📍環境：小木屋裡有置物櫃（無鎖），跳傘前會請你把所有物品放進去，有飲水機可以裝水，旁邊有公共廁所，環境很乾淨，還有提供衛生紙。 ⏰ 等待梯次 ⏰ 我是中午11:15的梯次，因此有2～3個小時的空檔，工作人員會用email跟大家保持聯繫，並於時間接近時提醒你返回小木屋。

臥龍崗的沙灘很白很乾淨，有樓梯可以到沙灘上走走，一大早人煙稀少時真的像秘境！

海灘旁是一大片草地，有很多長椅以及幾個設有烤肉架的涼亭，還有很多海鷗，感覺假日非常熱鬧～

附近步行10分鐘的距離有咖啡廳，我買了咖啡，找了棵大樹坐下來看書曬太陽，等待我的跳傘時間。

此時可以看到前面幾梯的人已經在跳了，看他們跳完都非常雀躍，我真的是又緊張又期待啊！！！

💡小提醒💡 📍海鷗：四周很多海鷗，如果在外面吃東西，小心食物要拿好，不然可能會被海鷗叼走。 ⚠️ 著裝、行前教育 ⚠️ 回到小木屋旁的集合地，一梯有7個人，工作人員會協助著裝，且必須換上廠商提供的長褲，避免受傷。接著介紹跳傘時需要配合的三個動作，都有圖片示範不會太難，所以聽不懂英文也看得懂。 第一個動作：勾腳後仰，在機艙門口即將跳下去時，需仰頭靠在教練身上，雙手抓著肩上的裝備，雙腳向後勾起，呈現一個香蕉的形狀，以避免阻擋到教練。 第二個動作：張開雙手，跳下去後大約過10秒，教練會拍拍你的肩膀，此時你就可以大膽地放開你的雙手囉！！ 第三個動作：抬膝抱胸後雙腳伸直，快降落前等教練cue你，把膝蓋往胸前靠近，盡量縮到能抱膝的程度，(會有點困難因為裝備把你綁得動彈不得)，即將落地時，再把雙腳往前伸直，全身呈現一個L型，以避免阻礙降落。 💡小提醒💡 📍服裝：因為我的連帽外套有拉繩，教練有提醒我把拉繩藏進外套裡，以免跳下來時拉繩打到臉，所以有垂墜物的衣服可能要注意一下。 📹 影片拍攝 📹 行前教育完畢，教練就會把你認領走，如果有加購拍攝，教練會帶你到旁邊的草地，用裝在手腕上的攝影機來個行前訪問。 我的教練叫Woody，是個超nice超爽朗的陽光大叔，Woody告訴我待會我會是第一個跳的！ 💁🏻‍♀️：Is that good news? 🤷🏼‍♂️：Depends on you~ （邊聳肩邊露出邪惡笑容 然後問我此刻的心情，幫我加油打氣，互相fist bump🤜🏻🤛🏻 一下後就準備前往停機坪囉！

💡小提醒💡 📍活動紀錄：如果你想加購影片，強烈建議先想好台詞，而且教練常常會cue你做反應，盡量放開一點，避免影片看起來很尷尬，btw照片是從影片截圖下來的，當天並沒有提供第三人拍攝的方案。 🚌 前往停機坪 🚌 7位成員+7位教練一行人會搭上小接駁車前往停機坪，路程大約20分鐘，雖然是從停機坪起飛，但跳下來的落點是在原本集合小木屋旁的草地，所以回程不需再從停機坪回去。 下車後，Woody對我說 Just relax, breathe and have fun！！

🛫 搭乘小飛機 🛫 抵達後教練帶著大家前往小飛機，而身為第一個跳的人，當然是最後一個上飛機，大家都坐在凸型軟墊上與教練前後坐，而我則是坐在機艙門旁的地板上，接著飛機就開始滑行起飛囉！

飛行過程中Woody會持續確認我的狀態，幫我攝影取景、跟我閒聊互動，當到達一定高度時就開始把我跟他綁緊緊，緊到幾乎動彈不得，接著 Woody告訴我等等他會執行幾個動作： 1️⃣打開艙門 2️⃣探頭確認 3️⃣向右轉身把我們的腳放在機外 4️⃣Jump，讓我有心理準備，也提醒我第一個動作「勾腳後仰」，此時我其實完全不緊張，興奮感已經遠超過恐懼，只想盡情享受那期待已久的一躍！

💡小提醒💡 📍表情管理：雖然跳出去的時候緊張都來不及了，但無論如何，請記得表情管理！！嘴吧閉起來，免得空氣灌入口腔，臉頰被吹開，會很醜！ 🪂 Relax, Breathe, Have fun ! 🪂 艙門打開的瞬間，一陣冷冽的強風灌入，讓我整個人都清醒過來，Woody幫我戴上護目鏡後，如他所說的步驟帶我從機艙側身一墜；墜落時我首先感到一股強烈的窒息感，因為空氣直衝呼吸道，讓我突然忘記如何呼吸，彷彿身在水中一樣，突然我想起Woody說”Relax, Breathe, Have fun”，我於是用力的吸氣，身體才又喚醒呼吸的能力。

約莫過了10秒，Woody拍拍我的肩膀提示可以鬆開雙手了，我才大膽放開，感受純粹身體重量在墜落的感覺。

又過了大約10-15秒，Woody拉開降落傘，我感到一股強勁的力道將自己往後拉，接著落下的速度就變慢了，能夠好好的欣賞眼前的美景；天氣非常晴朗，能見度極高，海水清澈到底下的礁岩清晰可見，綿延的海岸線、潔白的沙灘也盡收眼底。

✍🏻 表情管理大失敗，還是遮一下😂 Woody還將降落傘的拉繩給我操作，雖然我也不敢用力亂拉，但光是抓著拉繩就覺得實在太過癮！Woody指著周圍的風景，邊攝影邊跟我介紹著，過了近一分鐘，他在空中幫我複習降落的動作，確定我都記得後，就準備實際演練一次，因為被裝備綁得動彈不得，我使盡力氣抬膝抱胸，即將落地時雙腳伸直，像羽毛般平穩落地。 💡小提醒💡 📍保持呼吸：我不斷提醒自己鼻子吸氣、嘴巴吐氣，除了可以在失重那個慌亂地當下抓回一點規律外，也可以穩定自己的情緒。 🎉 恭喜解鎖成就 🎉 當再度踏在地面，我腦袋一片空白，頂著鳥巢般的瀏海對剛剛5分鐘內發生的所有事物感到難以置信，跳出機艙的瞬間、自由落體的失重、高空盤旋的景色，最後安穩地降落，每一個階段我都感到不可思議，我居然完成了15000英呎的高空跳傘！！Woody再度舉起攝影機進行心得訪問，說我配合得很好讓他的工作非常輕鬆，我分享了感想也十分感謝他的陪伴～ 就這樣人生清單：✅

🎞️ 照片、影片紀錄 🎞️ 回到小木屋旁脫裝備，此時約中午12:30，工作人員告知回程接駁巴士於下午三點發車，而照片跟影片稍後1小時左右就可以透過email收到囉！ 廠商會提供兩版影片，一個是一分鐘內的social-clip，讓你方便發在社群上；另一個同樣幫你剪接過，含片頭片尾大約四分鐘的完整版。而照片是從影片截圖，解析度都不錯，完整地紀錄了所有過程以及我被風吹到扭曲的臉還有瀏海，還有一個跳傘證明書。

🚌 回程接駁巴士 🚌 等所有人跳完，下午三點接駁車準時發車，回程因為碰到下班時間，所以塞車了一陣子， 今天實在太早起又太累了  我在車上整個大昏睡，醒來已經在市區接近Central了，抵達Central車站時間約下午5:00多。

—————————————————————— ✍🏻 心得分享  跳完之後我唯一念頭就是「不可思議」，我居然自己一個人來跳傘，我居然從15000英呎的高空降落，我居然看得到那樣的景色，一切的一切都好不可思議，而我也突然有種被自己深深感動的感覺，覺得自己好勇敢好棒，甚至感到一股無所不能、充滿生命力的能量，期待解鎖下一個人生清單！

—————————————————————— 謝謝大家的收看也歡迎看看遊記喔！💖