燒臘便當中原大學我最近想要減肥，但是很沒頭緒所以想請大家幫我評論便當，今天去買的燒臘便當，看到前一個便當店員在夾冬粉，所以已經請店員幫我全都換成青菜，然後飯一半（1.5公分厚），小失策是沒想到它會淋醬，下次會請他不要淋，我知道叉燒好像是陷阱，但是這家的叉燒是全瘦肉，請問這樣會比較好嗎？如果真的很想吃燒臘便當的話該怎麼點比較好呢？ （今天為了吃它中午只吃雞肉沙拉，和風醬加一半） 如果這個真的很雷，還請各位指點，謝謝
