最近都在吃優格當早餐，後來自製比較省錢.. 我是用馬修優格+25ml到930ml瑞穗全脂鮮乳 馬修是140克:88卡 瑞穗140克:91卡 （雖然知道沒差多少，但是我好想知道答案XDD) 目前查到的資訊是用什麼牛奶就用牛奶的熱量算就好，不知道我查到的對不對，有人知道嗎？