#心得夜酵素評比

國立臺中教育大學

我是一個很愛吃澱粉跟甜食的人而且只要壓力很大，我就會失控亂吃..😭 很愛吃高熱量的垃圾食物曾經一度把自己吃到超癡肥，身體整個很heavy 再加上我代謝很差，常常會便秘試過吃很多高纖維的蔬菜，也吃奇異果跟火龍果但都沒有太顯著的效果，懷疑我自己是有什麼鋼鐵胃陸續有嘗試了幾個牌子的夜酵素來簡單分享一下食用心得新普利夜酵素

之前是楊丞琳代言時就有注意到這個品牌現在是天王木村拓哉我自己一開始無感，連續吃了三天後開始會想上廁所達摩本草的孅酵眠夜間代謝酵素

這款有添加GABA+芝麻素，可以幫助提升睡眠品質也有添加蔬果酵素幫忙消化，不造成身體負擔我自己開始吃之後睡得有比較好～上廁所的部分是固定每天會上一次大漢夜酵素

這款是我目前吃到最有感的一款舒眠＋代謝，有添加蔬果發酵剛開始吃的第一天，隔天睡醒就馬上去蹲廁所因為我只要壓力大就會便秘，開始吃這款之後就完全沒這個問題而且吃了也睡比較好，睡很沉，出國我一定會帶他不然我一定會睡不好又會便秘天使娜拉超濃代謝EX速攻夜酵素錠

主打有感代謝，吃宵夜也不怕說可以阻斷吸收但我是沒太大感覺硬要說的話，這款是我吃過最無感的酵素了完全沒有想上廁所的慾望睡覺部分也無感不知道是不是我個人的問題總結這四款的心得我覺得沒有異味，也很好吞食除了天使娜拉，其他三款都有感排便比較順暢個人覺得大漢酵素的效果最好，宿便真的得很乾淨睡眠部分大漢酵素跟達摩本草差不多，有吃真的會睡比較好可能每個人體質都不一樣所以大家還是可以多試試看先吃一段時間，觀察自己身體狀況希望大家都能變睡覺邊增加代謝

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