#分享 中醫減肥後我維持體重的方法
國立陽明交通大學
年過30後體重就一直咻咻咻往上升
以前人家說25歲是一個檻、30歲以後又是一個檻
我都想說還好吧沒那麼嚴重吧？
結果真的輪到自己才發現身體機能真的是就這樣不知不覺下降
明明是同樣的飲食和作息以前就能維持身材現在只會一直變胖⋯
終於在去年看不過去自己連L號都開始有點緊繃
吃飽還要偷偷把褲頭解開才會舒服一點⋯⋯
最後就跑去了朋友推薦的中醫門診看診＋埋線了
看中醫雖然是要花點錢，但因為之前工作比較忙沒有時間運動
再加上本身吃得算乾淨、清淡，甚至是已經養成211餐盤習慣
想來想去當時最適合我的減肥方法大概只剩課金（？）了 XD
看了半年左右也算是小有成效想說可以停止看診了
先講結果好了，半年內從79公斤瘦到69公斤（身高163）
老實說一開始也是抱著試試看的心態去的
因為網路上中醫減肥的心得真的很兩極，出乎意料對我來說滿有效的！
第一次去看診中醫師就說我是典型的水腫體質加上代謝慢，
難怪我明明吃得不多體重還是一直上升 😭
一開始開的藥主要是調理體質
吃下去第一週就明顯感覺到排水比較順暢
體重馬上掉了2公斤左右
雖然知道大部分應該是水分但還是很開心啦 XD
到了第二個月開始加入埋線
說不痛是騙人的但確實在可以忍受的範圍埋線後體重下降比較穩定
大概一個月1.5～2公斤這樣
默默將近半年來就這樣瘦了10公斤也完全沒有不舒服
花了不少錢是真的，但我覺得很值得
因為看太多人說中醫減肥停藥後會復胖
我每天都戰戰兢兢的量體重深怕一個不小心就破功
現在停藥三個月了，體重除了有維持住以外甚至還又瘦了3公斤！！！
（非業配，中醫減重不見得適合每個人，不用問我診所 😂）
