#心得 zenso使用心得

因為自己內分泌失調，原本我是個45公斤的人，某天生理期三天內漲到50公斤，我整個嚇一跳，後來很在意的我怎樣減都掉不下去就跑去買了zenso。可能大家會想說才50公斤，想什麼減肥，但因為自己一直45公斤很久了一下子接受不來，我也覺得我好像被數字綁架一樣後來才腦波弱。總之下文心得，雖然不滿一個月，但我覺得應該是失敗了。這是我一開始原本是50.6 我靠211餐減到49

這是我現在：

現在就算一天大很多，隔天也都還是會漲回去，就算我每天吃的一樣也掉不下去。我前天才發現我其實早上根本吃錯，沒吃到黑醋，後來我就一天兩包的吃，結果哇，又增回48.5。體脂肪數據很不穩，一下子21一下子23，還會跑出18和0。我的午餐每天都吃的一模一樣，午餐211餐盤早晚都是代餐。可能沒喝個無糖綠當天就會大不出來。跟營養師的部分，我覺得有跟沒有根本一樣。因為就是我每天交個數據，然後會收到okok 這樣吃的飽嗎？一開始覺得很溫馨會這樣問候，後來每天都這樣問吃的飽嗎我就覺得好像再跟機器對話，明明已經回答過N遍了，而且還有上下班打卡制，對方回完了，就死也不讀不回了直到隔天他們再上班。總結論就是被數字綁架的我 zenso失敗，還剩不到10天，我覺得應該沒希望了，整個體感像似丟錢進水溝，一個月下來減不到1kg。還是有人有更推薦的可以跟我說說我也要自己轉轉心態或是剩下不到10天裡有大轉彎我會回來說