小弟我在日商公司上班，公司主管高層都是霓虹人 所以企業文化也跟日本本地一樣 下班都要去喝個兩杯跟主管老闆聊聊天 因為擔心不去的話就爭不到好案子，所以基本上應酬我都會到 長久下來肚子越來越圓越來越凸，我老婆說比她懷孕8個月還要大 外表的事情都是小事 讓我不安的是這個：上個月的健檢報告 中度脂肪肝😊 醫生說是因為我長期熬夜壓力大加上喝酒太晚吃飯導致的 說我應該要好好調理身體，減減肥 哎 調理身體談何容易啊 我老婆知道之後一直很緊張心情一直很差 她說她不想要年紀輕輕就守活寡（我問號？ 開始幫我找解決辦法 第一個就是運動，但因為我就算真的要運動也只能運動一下下不到30分鐘 效果會很差瘦身速度也會太慢 所以她又幫我找到說去打週纖達瘦瘦針可以先從飲食控制開始 管住嘴再邁腿 不知道這樣算不算一種可行的辦法？ 其實我自己也是挺擔心的 小孩年紀也很小還沒上國小 我就這麼不健康，也捨不得留我老婆一個人在世界上 好像真的要好好管理一下自己的健康了