最近看了一本書 裡面有一段描述一位女性遭到伴侶毆打 後來事情鬧開 上司問他為什麼不說出來讓公司知道 她去心理諮商時也被問為什麼都不拒絕 但不是每個人在當下都有辦法冷靜吧？ 就像憤怒時會口不擇言 不知道怎麼回嘴去應對 事後冷靜才會知道當下應該怎麼做 我小時候被陌生人亂摸屁股 當下也不知道該怎麼辦也說不出什麼話只知道逃跑 甚至長大之後我不敢確定如果再發生一樣的事情 我是不是有辦法做出拒絕的舉動 要是拒絕發生其他問題怎麼辦？ 要是惹怒對方怎麼辦？ 假設對方力氣比我大，在我攻擊他之前我可能就沒命了怎麼辦？ 大家都知道事情發生應該要拒絕 可是知道是一回事 發生當下腦袋通常只會直接當機整個空白無法做出所謂“正確”的反應