我也是這樣，那時候真的被塞奶嚇到，每天洗澡都會一直摸胸部有沒有硬塊，只要覺得哪裡怪怪的就開始緊張，後

卵磷脂（？因為產後不管有沒有要哺乳都需要吃卵磷脂，可以預防塞奶、石頭奶，推薦活力媽媽的！

之前也是摸到硬塊就超緊張，卵磷脂也是不離手，月中人員還推薦給我影片給我練習，寶貝親餵多洗幾次也會改善