現在葉酸要補充足夠，我自己是直接買孕婦綜合維他命來補，這樣比較方便，不用吃到很多罐，常常會忘記，推薦

謝謝推薦，終於又找到一款沒有碘的綜合維他命了。

懶人營養品一律推薦惠氏媽咪綜合維他命，這款有三層釋放技術營養比較好吸收，不然你補維他命全部混在一起補