綜合文章留言看板卡稱社群話題
回覆文章 - #請益 推薦的高蛋白代餐(不想再喝乳清了🫠

有推薦的植物性蛋白粉💕，1.88Kcal=🍎/8個便當營養素，2.不含反式脂肪，3.9g/杯-全大豆

回覆文章 - #請益 減肥藥、減肥食品哪一種效果更好？可以維持更久？

減肥本身要依個人數值安排適合的方式，運動+飲控，其實就可以慢慢瘦下來，但減肥期間容易飢餓，不知道要吃

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