隨著年紀增加、工作壓力越來越大，本來很好睡的我，最近也開始有睡不著的時候。明明已經很累了，躺在床上卻還是睡不著，隔天起床整個人也會覺得沒休息好。這次試了 DHC 好眠素，想說睡前吃看看（膠囊💊型，小小