網路上有很多讓雞胸變嫩的方法，有些是抹橄欖油、蛋白、抹鹽、或是使用舒肥機，試過很多種之後，發現效果最好 最簡單的是泡鹽水。而且很簡單 不用調溫度算時間什麼的，都是很直覺的動作，1.把雞胸處理成一樣大小

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