二頭肌

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女生二頭肌💪🏻

如題，平常沒有去健身，只有打羽球的習慣，為啥手臂看起來很粗壯，但也不完全是肥肉，有一塊硬硬的的東西，女生這樣是不是太壯了🤣

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貼心的妹妹

翔翔葛格體型逐漸壯大，身為妹妹的我，必須有點表示對吧對吧！！（正在合理化自己沒有道德的行為。），🌝翔翔目前的胸肌大小跟我的頭差不多大⋯然後、然後..我就買了有胸墊的背心給翔翔😍還跟他縮：「驚不驚喜！我

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#問題 #問題 二頭肌屈肘角度？

在思考一個問題，我在看二頭肌訓練的影片在做“牧師凳彎舉”的時候一定會說注意手臂角度不會到180度，但是但是！！！，我在看站立（手臂夾住貼胸）或是我下面提供的影片，他沒有板子穩定手臂就可以拉到全開嗎？還

沒有更多內容囉！