每天自己帶便當的動力是公司附近只有便利商店，因為吃到體重直接+3kg（也感覺吃了很多塑膠微粒）驚覺不可以再這樣下去才開始認真帶便當🍱，基本上全部都是靠氣炸鍋&快煮鍋。1）主食最推薦黑米，跟藍莓一樣可以

本週最後一天上班日宣告滑鼠手的一週…（痛痛，Day.282（8/17），*早餐：去邊再去邊真肉鬆三角三明治，FOC紅茶無糖，*午餐：剩的學弟製麻油雞+杏鮑菇，自製迷你健康餐盒（水煮蛋/玉米筍/小黃瓜）

最近發現POKE碗跟鹽水雞很搭，但平日這樣吃下來有點太貴，可能會被罵台女…，Day.275（8/10），*早餐：水煮蛋/泡菜奶油吐司邊，*飯後有效走路15分鐘up：騎u-bike去上班（？*午餐：半自