不知道有沒有人可以分享自己從很懶惰、該做的事情不做、沒有自制力的態度生活如何轉變成非常有自制力的人（心境/心路歷程），自己很怠惰，知道自己該做什麼，總是不做又把自己搞的心理壓力很大，壓力大依然沒有執行

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