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樂觀不是天生，而是練出來的：給想靠自己不再受苦的你

—當你學會相信自己的力量，世界也會變得溫柔，「你怎麼能這麼樂觀啊？」我常聽朋友這樣問我。有時他們在低潮裡，會傳訊息說：「我好羨慕你，好像什麼事都打不倒你。」我總是笑笑回答：「其實我也會難過，只是我學會