大家好，想請教各位前輩們，最近週末試烤了幾次可麗露，不過一直遇到可麗露頂部白頭+凹陷超深的問題，我的配方（這是三顆的量）：牛奶 150g（我是用全脂奶粉15g+水135g拌勻），奶油 7.5g，砂糖

已經健身兩年了 臀部不管怎麼練都像個葫蘆狀 側邊看是圓的 但從背面看臀部上方兩側像個把手一樣 每次看到都崩潰，請問還有什麼動作能夠解決這問題嗎⋯

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