M烹飪板凋零的薰衣草13 小時#提問 請教可麗露頂部深深凹陷的原因大家好,想請教各位前輩們,最近週末試烤了幾次可麗露,不過一直遇到可麗露頂部白頭+凹陷超深的問題,我的配方(這是三顆的量):牛奶 150g(我是用全脂奶粉15g+水135g拌勻),奶油 7.5g,砂糖 22
健身板國立中正大學2 天#問題 如何改善臀凹陷/蝴蝶臀已經健身兩年了 臀部不管怎麼練都像個葫蘆狀 側邊看是圓的 但從背面看臀部上方兩側像個把手一樣 每次看到都崩潰,請問還有什麼動作能夠解決這問題嗎⋯456111426