T心情板@窩藍21/2/15一篇文讓你搞懂怎麼幫助精神疾病患者1因為受到驚嚇(或過度刺激)而關閉自己,2因為關閉自己而不能確定自己是否已經安全,成為驚嚇循環:受到驚嚇 😖-->不去感覺自己是否安全🙈-->永遠感覺在危險裡☠️-->更容易受到驚嚇 😖 😖,解方10212